Incluido en Plan escuelas
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Por qué meditar?
Meditar no es solo el arte de aquietar la mente, meditar es una técnica, herramienta y terapia complementaria que nos ayuda a tomar conciencia de nuestros pensamientos, redirigirlos, usarlos a nuestro favor para ir reencontrandonos con las tan preciadas salud física, emocional y espiritual.
BENEFICIOS DE MEDITAR:
$5.000
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Hola somos Ana y Carolina las fundadoras de Winümün escuela de yoga y meditación. Winümün fundada y creada el año 2018 en Puente Alto, nace ante la necesidad de un espacio de yoga y meditación y también de un profundo compromiso que ambas tenemos con la comunidad, de facilitar un espacio dedicado autoconocimiento y el bienestar a un costo accesible. Entre nuestras maestrias y profesorados de yoga y mindfulness hemos evidenciado la necesidad de otorgar y entrenar a nuestros alumnos y alumnas con herramientas para el bienestar cotidiano, desde las primeras infancias hasta las rápidas vidas adultas. Es así que en esta incesante busqueda de dar a conocer las técnicas que hemos aprendido y desarrollado es que creamos esta escuela on -line que facilita el acceso, que es acorde a los tiempos y se ajusta a los distintos ritmos y realidades y que a través del uso de las tecnologías podamos hacer llegar este conocimiento a muchas más personas.
